孕期膽固醇偏高,建議孕婦注意飲食調(diào)節(jié),飲食上注意低脂、高蛋白、低鹽,多吃芹菜、洋蔥、絲瓜等多纖維,降血脂食。避免食用肥肉,限制高脂肪、高膽固醇食物,盡量使用植物油。多進(jìn)食新鮮蔬菜水果,補充維生素、膳食纖維,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、牛肉,蛋、奶等,均衡營養(yǎng)!
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