頸椎病的話想要推拿的話最好到當?shù)卣?guī)的公立醫(yī)院的推拿課或者是康復理療科去做一下推拿治療,要避免自己不當?shù)耐颇茫绕涫穷i椎部位的用力過度的推拿兩側(cè)的肌肉和肩膀背部可以自己按摩推拿一下,也可以做一下刮痧有助于促進血液循環(huán),促進軟組織的放松改善頸椎病引起的頸肩部位的疼痛酸痛,活動受限,活動不利的癥狀也有助于頭暈的恢復。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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