預(yù)防睪丸壞死,首先要防止睪丸炎癥的發(fā)生,建議平常要注意保持作息的規(guī)律,在飲食方面注意,盡量不要吃生冷油膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃。
含有精氨酸的食物能夠促進精子的形成,吃含有精氨酸的食物可以達到補腎益精的作用,還有著一個物質(zhì)的食物,有鯰魚,海參,泥鰍,雞肉,凍豆腐,紫菜,豌豆,鱔魚等等,還要在生活中經(jīng)常性的吃些動物內(nèi)臟,這些可以使男性的功能得到改善。
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