順產(chǎn)后飲食有哪些注意呢?

      指導(dǎo)意見：
      順產(chǎn)后1小時可適量進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如稀粥、魚湯等逐漸過渡到普通食物，但應(yīng)注意循序漸進(jìn)，從柔軟易消化的食物開始，同時避免生、冷、硬、辣等刺激性食物

      順產(chǎn)產(chǎn)婦分娩后身體胃腸比較虛弱，宜食用清淡、營養(yǎng)、易消化食物。比如小米粥，通常產(chǎn)后2天左右下奶，不宜食用油膩食物，進(jìn)食油膩食物易使乳管堵塞。待乳汁通暢后，可適當(dāng)吃如肉湯，雞湯、豬蹄等，可以提高乳汁質(zhì)量