月經(jīng)來(lái)的時(shí)候腰酸疼痛怎么緩解？

      指導(dǎo)意見：
      可以用按摩的方法，適當(dāng)?shù)陌茨ν炔亢脱?，促進(jìn)肌肉放松，從而緩解癥狀。也可以采取針刺理療的方法來(lái)進(jìn)行緩解，針刺氣海穴、關(guān)元穴、中極穴能夠緩解腰酸的癥狀。女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖，局部可以采用熱敷，也可以用溫?zé)崴菽_，都有助于緩解腰酸的癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)來(lái)了腰背酸痛是痛經(jīng)的一種癥狀。月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其它不適，是痛經(jīng)。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性痛經(jīng)占90%以上，指的是生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性改變的痛經(jīng)，發(fā)病原因主要是月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素的含量增高有關(guān)。前列腺素增高引起平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮，血管痙攣造成子宮缺血、乏氧，增多的前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)，還可以引起心血管和消化道的癥狀。在治療方面，首先消除緊張和顧慮，保證足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙。疼痛不能忍受時(shí)，可以輔助藥物治療，常用的藥物前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產(chǎn)生，防止過(guò)強(qiáng)子宮收縮和痙攣，常用的藥物是布洛芬、酮絡(luò)芬，還可以口服避孕藥。