咽喉炎是一種常見的疾病,往往和很多不良習(xí)慣有關(guān)系。日常要注意以下幾點(diǎn),一是勞逸結(jié)合、防止受冷,急性期應(yīng)該臥床休息。二是對(duì)于經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施,平時(shí)多飲開水、吃容易消化的食物、保持大便通暢,避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙和吃刺激性的食物。最后一條是注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,讓口腔內(nèi)的病菌不容易生長(zhǎng)。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對(duì)于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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