多夢(mèng)失眠頭暈這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃助眠的藥,配合調(diào)理神經(jīng)功能的藥,比方說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素等患者,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,避免過度的疲勞和緊張焦慮,順其自然的去生活。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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