腰椎和頸椎疼痛多考慮是由于長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動(dòng)而導(dǎo)致的,比如開車放下學(xué)習(xí)或者是腰部頸部局部過度發(fā)力等,要減少低頭伏案工作時(shí)間,適度腰背肌肉舒展功能鍛煉,口服布洛芬緩釋膠囊抗炎止痛,也可以外用一些活血止痛的膏藥??梢允褂脽岱蟆茨?、理療的方法,促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛,一般癥狀就會(huì)慢慢緩解,但是如果長時(shí)間出現(xiàn)腰背部疼痛不舒服就需要檢查腰椎X線,了解脊柱的形態(tài)有沒有退變,必要時(shí)需要檢查CT或者核磁共振,看有沒有椎間盤突出,壓迫。
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