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面食和米飯那個(gè)含有糖分更高?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 22:11:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 面食和米飯那個(gè)含有糖分更高?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-06-16 22:20:32

      面食和米飯相比,白面的含糖量稍微高一些,因?yàn)槊媸持袪I(yíng)養(yǎng)成分和米飯幾乎相同,只是各項(xiàng)都比大米略多一點(diǎn),而糖的含量卻差不多,但是面食在制作成食品以后含糖量就會(huì)更多一些,比如說(shuō)米飯煮熟后每100克含有的熱量是177卡爾面食制成饅頭后,每100克含有的熱量是233號(hào)

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