其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-17 11:35:32 我要投訴
你好兒童有一些容易興奮是比較常見的一種現(xiàn)象，當(dāng)前社會環(huán)境中有很多物品可能對兒童的睡眠產(chǎn)生影響，比如手機(jī)電腦還有一些比較吸引兒童注意力的玩具等，這些在睡前如果去長時間的玩，可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，建議需要在孩子睡前進(jìn)行一些放松身心的活動也可以適當(dāng)?shù)穆犚魳?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
