指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在血糖特別高,甚至處于高糖狀態(tài),建議暫時不要吃一些水果,但是可以吃一些不增加血糖的水果,如黃瓜、西紅柿,肯定是沒問題的。在血糖穩(wěn)定的狀態(tài)下,什么水果都可以吃。
指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病患者血糖正常的話,可以適量吃一些含糖低的水果,比如獼猴桃,西紅柿,青蘋果,柚子,檸檬,荸薺,番石榴等,要在兩餐之間吃,平日飲食要低糖低脂,不能吃過甜,油膩,高脂肪,高熱量的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,堅持鍛煉身體,戒煙戒酒,注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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