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2021-06-16 20:38:55 我要投訴
造成失眠耳鳴的原因有很多，如心理因素、生理因素、環(huán)境因素、藥物因素、個(gè)人生活習(xí)慣因素等。如果患者平時(shí)總是處于焦慮、緊張、抑郁的狀態(tài)下，就比較容易失眠耳鳴。要積極擺正個(gè)人心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行心情放松。如果是由于饑餓、疲勞等引起的失眠耳鳴，就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑脱a(bǔ)充能量。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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