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2021-06-16 19:36:51 我要投訴
每月不吃青菜對(duì)胎兒有好處，青菜都含有多種維生素和礦物質(zhì)，青菜中含有豐富的維生素C能增加免疫力和抗病能力，對(duì)于皮膚的發(fā)育也有好處，青菜中含有鈣鐵等微量元素，能夠預(yù)防孕中期貧血，促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。孕婦除了多吃新鮮的青菜以外，還要多吃含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，蛋類，魚類，奶類，均衡飲食對(duì)胎兒的發(fā)育才是最有益的。
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