物理陰莖如何增大

      一般正常情況下，男性到了20歲左右，陰莖就會停止增長，對于物理增長的方法，其實(shí)效果并不是很好的，首先可以在平時的運(yùn)動上多做一些深蹲，俯臥撐，仰臥起坐等動作，就能夠得到很好的調(diào)理。也可以在飲食上多吃一些山藥，枸杞也是具有幫助增強(qiáng)性功能的。也可以通過手術(shù)來進(jìn)行增大增粗。而且在治療期間也一定要注意保持局部的衛(wèi)生，勤清洗，勤換洗衣物，能夠有效的殺菌，預(yù)防細(xì)菌的滋生。