咖啡含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),可以提供熱量以及人體必需的營養(yǎng)成分,咖啡還有助于暖胃,促進(jìn)消化,但是咖啡含有大量的咖啡因,具有興奮神經(jīng)中樞的作用,月經(jīng)期間如果大量飲用咖啡,可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌異常,使神經(jīng)興奮影響睡眠,月經(jīng)期間不建議飲用咖啡,可以喝一些紅糖水。
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