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2021-06-15 21:33:04 我要投訴
你好，懷孕期間出現(xiàn)腰酸也是子宮增大引起盆腔充血導(dǎo)致的酸脹，與一些不良的生活姿勢(shì)，生活作息也是有一定的關(guān)系。不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，不要熬夜。選擇一些松軟舒適的鞋子，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，注意休息，晚間睡覺(jué)不要睡太軟的床，要注意腰部的保暖，盡量選擇睡硬板床，如果胎兒太大的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪x擇腰圍腹托，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，防止便秘。早日康復(fù)。
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