牛奶是不可以治便秘的,有些人喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹瀉,是由于體內(nèi)缺乏某種消化酶導(dǎo)致胃腸功能紊亂出現(xiàn)腹瀉,但并不能治療腹瀉。如果出現(xiàn)便秘時(shí),可以喝些酸奶,酸奶中含有乳酸菌,可以平衡腸道菌群,有助于治療便秘,可以吃些蘆薈膠囊、便通膠囊,同時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活方式,多吃些富含粗纖維的蔬菜和水果,多運(yùn)動(dòng),多飲熱水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
健脾益腎,潤(rùn)腸通便。用于脾腎不足,腸腑氣滯所致的...[說(shuō)明書]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說(shuō)明書]
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