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高血糖患者什么時間運動為宜?

保密 | 0個月 2021-06-15 15:56:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖患者什么時間運動為宜?

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-06-15 17:07:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      高血糖病人以早餐或晚餐后半小時或1小時后開始鍛煉較為適宜。餐前鍛煉身體有可能引起血糖波動，可能因延遲進餐造成血糖過低，也可能因沒有服藥而使血糖過高，所以糖尿病患者建議餐后1小時開始運動、鍛煉，建議每天運動30-40分鐘，循序漸進并長期堅持有利于血糖的控制，建議每周至少運動5天。

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