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例假減肥黃金時間

保密 | 0個月 2021-06-15 15:40:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 例假減肥黃金時間

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張延志
張延志 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢腫瘤，異常子宮出血，子宮內(nèi)膜癌，不孕不育等。 幫助網(wǎng)友：42659
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2021-06-15 17:04:46 我要投訴

      例假減肥的黃金時間就是例假開始的，第3天到期，第7天這幾天月經(jīng)量并不是那么多，減肥的時候是比較適合的，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動能夠減肥。

吳國芬
吳國芬 廣元市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸炎，陰道炎，霉菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友：14610
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2021-06-15 16:31:58 我要投訴

      你好！一是。不存在月經(jīng)期間減肥的黃金時間的說法的。平時也不存在這個時間。建議適當(dāng)運動，合理控制飲食減肥。二是，不建議過度減肥，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)影響正常月經(jīng)甚至正常懷孕的。

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