可以。西芹汁具有很好的減肥效果,不過需要長期堅持飲用,另外西芹汁減肥對于水腫型肥胖來說效果要更好一點,對于脂肪和肌肉型肥胖可能效果就比較有限了。
西芹和什么一起榨汁喝好
五青榨汁
取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果,一起榨汁,味道清新可口,更可清熱毒,治暗瘡過多,口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等肝熱現(xiàn)象。常飲此汁,據(jù)說還可以預防腸癌,想來也不無道。
西芹蘋果汁
能降血壓,平肝,鎮(zhèn)靜,解痙,和胃止吐吐利尿。適用于眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克,蘋果1-2粒。將鮮芹菜放入沸水中燙2分鐘,切碎與清蘋果絞汁,每次1杯,每日2次。
黃瓜西芹汁
飲品原料中的西芹性涼、味甘,能促進食欲、有降低血壓、清腸利便、促進血液循環(huán)的作用。黃瓜有生津止渴、清熱利水,解毒消腫的功效—非常有利于減肥和美容,特別適合希望輕松健康生活的你和家人!
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