肌腱拉傷的治療主要包括以下幾點。首先應(yīng)局部限制活動,避免進(jìn)一步的活動加重局部肌腱拉傷的癥狀。其次,拉傷的早期建議冷敷,以減少局部的炎性滲出,緩解疼痛癥狀。如疼痛明顯,可以配合口服止痛藥物或者外用消腫止痛的藥物來緩解癥狀。應(yīng)該注意的是不少人在急性扭傷或者肌肉拉伸的早期都會進(jìn)行熱敷,認(rèn)為可以緩解局部癥狀,這是錯誤的行為,反而會造成局部腫脹的加重。熱敷至少應(yīng)在扭傷或拉傷24小時之后進(jìn)行,同時可以配合局部按摩、物理治療,來促進(jìn)肌腱的恢復(fù)。
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