健康咨詢描述: 得了坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么???
坐骨神經(jīng)痛的注意事項(xiàng):應(yīng)該把工作和休閑結(jié)合起來,把生活規(guī)范化,合理運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意保護(hù)腰部及受影響肢體,出汗后應(yīng)及時(shí)清洗內(nèi)衣,防止?jié)褚路谏眢w上干燥,出汗后不宜立即洗澡,出汗后應(yīng)再次清洗。在劇烈疼痛時(shí),不要舉起超過10磅的重量。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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