這頸椎病該注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 08:13:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這頸椎病該注意什么？

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2021-06-15 08:18:07 我要投訴

頸椎病在日常生活中首先要注意頸肩部位的保暖防止受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹，另外一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭學(xué)習(xí)，低頭工作，以及不必要的使用手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品來盡量的預(yù)防癥狀的發(fā)作睡覺的枕頭不要太高，注意合適的睡姿避免總是全縮著脖子睡覺可以經(jīng)常的昂頭活動(dòng)，另外也可以經(jīng)常的做一下頸肩部的按摩或者推拿刮痧等中醫(yī)治療。

疾病百科| 頸椎病

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頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>