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2021-06-15 07:47:49 我要投訴
最好做一下系統(tǒng)的檢查，查找原因，然后對(duì)癥治療，真是一定不要有手淫的壞習(xí)慣，另外也不要熬夜，緩解工作中的壓力，調(diào)理好心態(tài)，心理因素，對(duì)性功能影響特別大，所以說必須調(diào)理好，可以長期堅(jiān)持跑步，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃堅(jiān)果，牛羊肉，韭菜，洋蔥
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