健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,不知道從什么時候開始變得不想去爭論,不想去解釋,不管別人怎么說我,我的態(tài)度慢慢的都變成好的,我去做,好的,你說什么就是什么。好像我不答應,我不做,我覺得別人說話諷刺我,都是我的錯。所以什么都接受,脾氣也沒了。生怕生氣就被人說我脾氣不好,盡量配合所有人,不敢反抗。自己一肚子委屈回家哭,每次都是說算了,他說是什么就是什么,他要這樣想就是這樣想吧。但是我過得很壓抑,很難受,很不開心。我不知道是不是我有什么問題。我想問一下我要怎么辦,謝謝
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,現(xiàn)在的這個情況不是一日養(yǎng)成的,不是說當下有什么事情造成的,而是與從小長大的環(huán)境有密切的關系,從小可能你就想做一個好孩子想要討好你的父親母親。
指導意見:
這種情況下,建議你應該找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢,在心理咨詢技術當中有很多的技術都能夠很好的幫助到你找到問題產生的源頭,在潛意識里改變認知,做回真正的自己
病情分析:
情緒持續(xù)的低落,壓抑很難受,很不開心,打不起精神,失去愉悅感,對生活失去信心和希望。這個是抑郁情緒表現(xiàn)了。
指導意見:
抑郁主要根源在于不愉快的成長經歷,產生過多的負能量情緒,最終影響自己的感受和想法影響思維與行為。建議看看心理醫(yī)生,學習一些自我調整的方法和技巧,積極治療是可以有效緩解與消除這些負能量。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你是突然就變成這個樣子了對嗎,我認為是發(fā)生了什么事情。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個年齡不是這個樣子的,而且你是突然變了,那么我認為是發(fā)生了什么事情,導致你不愿意去跟任何人爭論了,但是又不甘心,所以很壓,這樣看來你不能繼續(xù)這樣生活下去,不然的話都分不清是非對錯了,主要是你心理承受不了,所以該怎么樣還要怎么樣,要活出本來的樣子。
以上是對“我的心理是不是有什么問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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