運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-14 22:44:27
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后腰疼是怎么回事？
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2021-06-14 22:56:59 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后腰疼的原因，有可能有以下幾種情況，熱身不充足，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，乳酸堆積用度過(guò)濾，以及本身有腰部疾病，沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身，會(huì)使身體各個(gè)部位的關(guān)節(jié)韌帶等沒(méi)有活動(dòng)開，一時(shí)不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)就容易導(dǎo)致腰疼等不適癥狀。
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