健康咨詢描述: 從去年11.12月份開始很喜歡吃夜宵,而且這兩年也經(jīng)常不吃早飯,然后就是排便的時(shí)候就感覺還有很多在腸胃里排不出來
這種情況其實(shí)首先考慮患者還是有一些輕微便秘的癥狀,這些輕微便秘的癥狀,建議患者首先通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,應(yīng)該是能取得一定的治療的效果的,所以個(gè)人建議患者治療上要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,同時(shí)建議患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以有效的促進(jìn)胃腸道的功能的蠕動(dòng)。
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