健康咨詢描述: 我害怕上下梯子和走坡路,走爛路也不敢走,沒有藥物可治嗎?害怕心理。
從你目前所描述的這些情況來看,你所說的問題建議還是最好到當地正規(guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步進行心理治療,配合一些抗焦慮的藥物,比如說服用一些丁螺環(huán)酮和坦度螺酮,或者說勞拉西泮之類的可能會有幫助。
以前吃過的,醫(yī)生說是心理作用沒有辦法
如果是這樣的話,建議規(guī)律作息,適度運動,轉移精力和注意力,加強積極的自我心理暗示配合心理治療,看看狀況。
心理治療很費時間,條件不允許
像你所說的這種情況,除了心理治療之外,就是使用一些抗焦慮藥物系統(tǒng)化的治療了,別的沒有太好的。
病情分析:
29歲男性,對上下梯子,走爛路有恐懼心理。走上坡路也會感覺到恐懼,希望得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康快樂起來
指導意見:
可以理解到你的疑惑,都可以感受到你的糾結,這樣的情況是完全可以能夠得到有效緩解的,系統(tǒng)的做心理咨詢輔導訓練,6次以上,應該在2次之內可以得到有效的解決。如果希望用藥物來解決,可以到公立正規(guī)的精神科醫(yī)院接受診療,有對癥的藥物
醫(yī)生沒有辦法說是心理作用藥物吃了腳抖。
那么當地有專業(yè)心理咨詢么…? 去省級公立正規(guī)的精神科醫(yī)院么?
不方便,也不會看了
哦那么就從心理訓練開始做起 另外每天半小時左右的健身鍛煉
病情分析:
你好,你的情況是心里因素引起的怕上下樓梯,怕走坡道,實際你是恐高癥,就是怕走在高空中。
指導意見:
上述情況怎么辦,心病還要心藥治,不需藥物治療的,只要你改變認知改變心態(tài)就要了,不治而愈,如果一定要治,那就是心理治療,有催眠術與沖擊治療或者脫敏治療,都可以的,就是要心理醫(yī)生,實際操作。你就在當地請心里醫(yī)生治療吧。
以上是對“心理作用如何治療?沒有藥物可治嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生說是心理作用沒有辦法
有辦法,一定能治好,要你自己救自己的,克服這種心理就好了,敢字當頭,有計劃,多實踐。
如何克服害怕心理呢
轉移害怕的注意力,增加勇氣。
病情分析:
從你的描述來看,你是個很細心謹慎的人,生活中非??粗匕踩@是非常棒的。但同時,生活需要勇敢邁開雙腳去體驗。
指導意見:
1.要勇敢面對,嘗試去挑戰(zhàn)你遇到的困難——爬梯子,爬坡,走爛路。
2.從小就怕嗎,還是?
3.其他還有害怕擔心的嗎?
4.多注意增加體育鍛煉,飲食上三餐都要吃,葷素搭配保證營養(yǎng)。
我自從精分第二次復發(fā)就害怕了
1.每天堅持十五到三十分鐘的體育鍛煉,跑步,打球,跳繩,俯臥撐,仰臥起坐,或者其他出汗的運動,可以改善身體狀況,釋放不良情緒。 2.飲食上三餐都要吃,葷素搭配保證營養(yǎng)。食物要易消化。早晨可以喝碗小米粥。 3.旁邊沒人時,可以大聲喊一喊,唱唱歌,釋放不良情緒,每天十分鐘。 堅持兩周,我們看一下效果。
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