眼疼，而且眼干，不舒服，怎么辦？

      1、熱毛巾敷眼熱敷，可以促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定的幫助2、做眼保健操，眼保健操是對眼周穴位進行按摩，可以幫助促進眼內的氣血通暢，改善眼部神經營養(yǎng)，緩解眼睛干澀疲勞。3、經常眨眼，眨眼是具有保持眼球濕潤的作用。容易出現眼睛干澀、眼癢的人可以有意識地多眨眼，同時每隔半小時最好能夠閉目休息幾分鐘。4、滴眼藥水，合理的正確使用人工淚液能夠明顯的緩解眼部的干澀和疲勞，5、補充維生素A，因缺乏維生素A引起的眼睛干澀、發(fā)癢，可以在日常飲食中多吃富含維生素A的食物。
      如果眼部疼痛、干澀異常嚴重，建議最好還是能夠就醫(yī)檢查，以免延誤治療。