人體正??崭寡钦V禐?.9到6.1mmo/l,身體的血糖值對治療疾病以及觀察疾病都有確切意義,若空腹血漿血糖值超過7.0mmo/l,要警惕是糖尿病導(dǎo)致。
若平時(shí)血糖有輕微升高,要控制好糖分的攝入,例如少吃升糖指數(shù)高的蔗糖、淀粉以及葡萄糖等食物,避免攝入身體之后導(dǎo)致血糖升高。
除了高血糖之外,人體也會出現(xiàn)低血糖癥狀,比如血糖持續(xù)降低可出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗、心悸等不適癥狀,此時(shí)要及時(shí)地補(bǔ)充糖分,以免血糖持續(xù)下降影響人體健康。
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