得了骨質疏松怎么護理

      你好，如果患有骨質疏松這種疾病的話，那么一定要用一些相關的藥物來進行治療的，比如說可以吃骨化三醇膠丸以及一些其他的藥物，如氨糖軟骨素來進行治療，平時一定要多休息，不能夠大量的運動。防止一些骨折情況的發(fā)生。

      骨質疏松的日常護理有：1、避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。這些骨質疏松的日常注意事項比較重要。2、采取防止跌倒的各種措施，如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環(huán)境的保護措施(包括各種關節(jié)保護器)等一系列骨質疏松的日常注意事項。3、富含鈣、低鹽和適量蛋白質的須均衡膳食。4、注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療。這也屬于骨質疏松的日常注意事項。