你好,根據(jù)您的描述,腎虛屬于中醫(yī)范疇,建議去醫(yī)院中醫(yī)門診,結(jié)合舌苔脈象辨證施治調(diào)理,確定為腎陰虛還是腎陽虛,再來對(duì)癥治療。平時(shí)注意飲食,別吃辛辣刺激油膩的食物,可以適當(dāng)多吃一些黑米,黑豆,黑芝麻,山藥枸杞等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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