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2021-06-13 21:46:00 我要投訴
首先要進(jìn)行生活習(xí)慣調(diào)整，平時要多一些戶外活動，經(jīng)常看看遠(yuǎn)方，不要長時間的看手機(jī)和電腦不要長時間的久坐。另外平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，熬夜和勞累，保證充足的睡眠。除此以外還可以做頭部和頸部的熱敷按摩處理，如果是確實癥狀明顯，可以用一些對癥止疼的藥物，比如布洛芬，也可以服用氟桂利嗪，有助于擴(kuò)張腦血管改善腦的循環(huán)緩解癥狀。
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