吃花生雖然能夠起到補血的作用,但是食療是比較慢的,效果也不是十分明顯,如果孕期貧血的話,往往屬于缺鐵性貧血,可以口服琥珀酸亞鐵等治療,飲食上可以多吃一些含鐵元素豐富的食物。
孕期貧血如果只是吃生花生的話,并不能補充所有的造血原料。對于用戶,如果貧血的主要原因是營養(yǎng)不良造成的。那么就有可能造成缺鐵,葉酸和維生素b12,引起貧血,這種情況下最好是營養(yǎng)豐富。飲食不能太單一。多吃一些富含鐵劑,葉酸和維生素的食物。包括肉類,蔬菜水果類。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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