寶寶出現(xiàn)便秘比較常見的原因是喂養(yǎng)不當(dāng)造成,飲食結(jié)構(gòu)不合理。平時(shí)要注意多吃蔬菜,水果粗糧等富含膳食纖維的食物,多喝水。肉蛋奶適量不可過(guò)多。油炸食物,寒涼食物,餅干面包之類的,不要給孩子吃??梢钥诜嫔腿楣强诜?。如果長(zhǎng)時(shí)間便秘還要排除先天巨結(jié)腸和過(guò)敏因素。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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