指導(dǎo)意見:
對于輕度的高血壓,需不需要吃藥,主要根據(jù)高血壓的危險(xiǎn)分層.如果輕度高血壓的危險(xiǎn)分成為低危或者中危,這種輕度的高血壓,可以暫時(shí)不需要服用降血壓的藥物.但需要積極的進(jìn)行生活方式
指導(dǎo)意見:
患有輕度高血壓,不建議立刻吃藥,但是一定要注意一些生活事項(xiàng),要注意放慢工作節(jié)奏,調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查血壓,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高免疫功能,不要暴飲暴食,要注意低脂肪低鹽清淡飲食,多吃含鉀豐富的蔬菜水果。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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