平時要注意少吃刺激辛辣的食物,少吃油炸食品,少吃或者不吃高膽固醇的食物,比如內(nèi)臟牛羊肉等。平時多喝水多吃新鮮水果和蔬菜。不要喝牛奶等奶制品或者豆制品。加強體育鍛煉。
膽結(jié)石患者在飲食上一定要清淡易消化,不要吃膽固醇含量過高的食物,如動物的肝臟、蛋黃、蟹黃等,可以防止結(jié)石的進(jìn)一步加大,并且可以避免誘發(fā)急性膽囊炎。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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