對于高血壓的患者,是指不論高壓還是低壓達到或超過140/90毫米汞柱,對于高血壓的人要從生活方式,飲食習慣以及藥物治療中綜合管理血壓,把血壓控制到140/90毫米汞柱以下,在生活方式中要求減肥運動規(guī)律作息,不要熬夜,保持心態(tài)平和,在飲食習慣中要求低鹽飲食,可以適當進食含有鉀,鈣,鎂比較豐富的食物,另外可以選擇一種或多種家降壓藥物聯(lián)合使用,把血壓控制到理想的水平,血壓是隨著季節(jié)和氣候的變化變化的,要根據(jù)血壓的情況調(diào)整藥物的劑量和種類
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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