膝蓋到腳踝發(fā)涼，腳心發(fā)熱

      膝蓋發(fā)涼的原因，1.缺乏營(yíng)養(yǎng)，一般蔬菜可以促進(jìn)人體的熱量平衡，如木耳，海帶等，冬季的話可以吃狗肉、羊肉等。2.缺乏運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，產(chǎn)生熱量。3.缺乏水分，多喝水也可以加速血液循環(huán)，帶走有害物質(zhì)。4.血液循環(huán)不暢，如高血脂，血流慢，體內(nèi)垃圾比較多，不能排除體外。5.外界溫差大有關(guān)系，人體體溫隨著外界的溫度變化而變化。

      你好，問(wèn)題分析，從你敘述的情況來(lái)看，不能單純的認(rèn)為是腎陽(yáng)虛或腎陰虛導(dǎo)致的，應(yīng)該是多種病癥兼雜引起的，也有可能有血瘀等原因，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)為你調(diào)理。指導(dǎo)意見(jiàn)，建議你平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，要適當(dāng)鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃寒涼生冷的食物。

      病情分析：
      下肢感覺(jué)異常與下肢血液循環(huán)不好有關(guān)系，如果排除破潰，炎癥等情況，需要考慮與居住環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)角度分析屬于氣血不通，陽(yáng)氣郁滯，陰虛內(nèi)熱等可能，建議結(jié)合其他更多詳細(xì)癥狀來(lái)辨證。
      以上是對(duì)“膝蓋到腳踝發(fā)涼，腳心發(fā)熱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！