感冒期間入胃腸功能良好,可以服用牛奶,但要適量,不宜過多。胃腸功能不佳,如惡心嘔吐腹脹等,不要喝牛奶,以免影響消化。此期要清淡飲食少食多餐。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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