懷孕八個半月腰疼特別厲害疼怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      在懷孕八個月的時候出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，屬于正常的表現(xiàn)。在懷孕八個月的時候，孕婦的肚子比較突出，會出現(xiàn)腰部向前屈，容易引起腰部肌肉勞累，出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀。孕婦經(jīng)常出現(xiàn)腰酸會影響正常的生活，平時應(yīng)該注意不要長時間的站立，或者是長時間的坐著。如果長時間的坐著，可以在背部墊個靠墊，減輕腰椎的重力，減輕疼痛的現(xiàn)象。平時盡量注意臥床休息，如果疼痛比較嚴(yán)重，可以用熱水袋熱敷，或者是按摩的方式緩解腰酸、腰痛的癥狀，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善肌肉拉傷的現(xiàn)象，能夠起到減輕疼痛的作用。