指導(dǎo)意見:
后腰疼痛,常見的原因是腰背肌勞損、腰背肌肌筋膜炎。由于長(zhǎng)期彎腰工作、久站、久坐、或者姿勢(shì)不當(dāng),導(dǎo)致腰背肌以及筋膜持續(xù)地處在緊張狀態(tài)。當(dāng)長(zhǎng)期以往就可能會(huì)產(chǎn)生勞損,勞損之后會(huì)出現(xiàn)局部的炎癥、滲出、組織的粘連,并且形成疼痛的激發(fā)點(diǎn),稱為腰背肌筋膜炎,是一種無菌性的炎癥,會(huì)引起疼痛。出現(xiàn)這種情況,可以通過減少活動(dòng),減少彎腰,進(jìn)行腰背部肌肉的牽伸以及局部的熱敷,或者是口服一些消炎、鎮(zhèn)痛藥來緩解。
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