健康咨詢描述: 哺乳期便秘嚴(yán)重怎么辦便秘吃什么水果好
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:哺乳期便秘嚴(yán)重可以調(diào)理飲食,平日避免吃刺激油炸食物,飲食不要過(guò)于精細(xì),多吃一些粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龍果,蘋果,梨,燕麥,紅薯,蜂蜜水等,每天多喝水,多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,必要時(shí)外用開(kāi)塞露緩解,對(duì)哺乳沒(méi)有影響。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書]
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