健康咨詢描述: 餐后血糖12點(diǎn)幾嚴(yán)重嗎,是不是糖尿???
餐后的血糖是比較高一些的,這種情況一定要及時的檢查,靜脈血要保證清淡的飲食,然后空腹八小時以上去醫(yī)院進(jìn)行檢查,這樣檢查的結(jié)果會比較準(zhǔn)確,一些日常生活中要注意規(guī)律性的飲食,避免出現(xiàn)糖尿病的風(fēng)險
餐后血糖12這個是比較嚴(yán)重的,說明血糖還是比較高的,正常的產(chǎn)后兩個小時的血糖不會超過11.1,像這種情況需要采取降血糖的藥物治療,其實(shí)就是注意飲食,不要吃含糖量較高的食物,另外要增加體育運(yùn)動每天至少三十分鐘以上的有氧運(yùn)動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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