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2021-06-11 22:53:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
姜敷肚臍減肥是沒有效果的,減肥從實際意義上來說首先是應(yīng)該管住嘴且邁開腿,對每天的總進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制.有一個理想的簡便的計算方式就是身高減去105就是患者的理想體重,然后按公斤體重25-30大卡/kg/天,然后增加體育鍛煉、加速脂肪燃燒，這樣可以在一定程度上加速身體內(nèi)脂肪層的減少，從而達(dá)到理想的減肥效果。
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