臀部一個大一個小怎么回事
女 | 19歲 2021-06-11 11:51:46
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 膝蓋受傷后三個月在家養(yǎng)傷，發(fā)現(xiàn)臀部不一樣，受傷的那邊小，沒受傷的那邊正常大，想問一下是不是肌肉萎縮了還是鍛煉少的原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 13:13:33 我要投訴
臀部一大一小有可能是由于缺乏鍛煉而導(dǎo)致的肌肉萎縮。膝蓋受傷后三個月可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以多做抬腿運(yùn)動，走路鍛煉，同時還可以進(jìn)行游泳鍛煉。還可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動功能鍛煉以及懸吊功能治療，加強(qiáng)腿部的肌肉力量。訓(xùn)練的強(qiáng)度要由小慢慢增大，以免引起損傷。
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