偶爾惡心一般考慮是飲食或者飲食后的不良習(xí)慣造成的,比如吃飯過快,吃的過飽,飯后立刻急性運(yùn)動等原因。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,吃飯可8分飽,細(xì)嚼慢咽,飯后注意休息,不急促運(yùn)動,平時多注意腹部的保溫工作。也有可能是咽炎導(dǎo)致的惡心;胃液食物的反流也會造成惡心癥狀,需要及時的去醫(yī)院排查下是否消化器官有某種病變。
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