對腰突病適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),刺激新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的食療,提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,如腹肌和肋間肌鍛煉可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓,有助于減輕腰椎負(fù)荷,從而減輕腰椎間盤突出癥的發(fā)生
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