健康咨詢描述: 我?guī)缀趺刻煸缟闲褋恚ü潭c(diǎn)左右)一用力發(fā)現(xiàn)右小腿肌肉緊繃當(dāng)時(shí)很難受,然后自己會(huì)揉一揉小腿,躺一會(huì)兒就沒事了,我身體沒什么事,一直喜歡鍛煉,初中的時(shí)候發(fā)現(xiàn)就會(huì)那么幾次吧,只是這幾個(gè)月更頻繁了(剛高中畢業(yè))
咨詢的情況如你所說,考慮與你鍛煉導(dǎo)致慢性損傷有關(guān),希望你正確面對(duì),放松心情,休息,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物觀察治療。
可以針灸嗎?
可以,希望你正確面對(duì)
根據(jù)你的情況,我覺得應(yīng)該還是和鍛煉有關(guān)系的,長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉引起了肌肉一定程度的緊張,所以你最近還是要注意休息,可以局部的進(jìn)行熱敷、理療。如果不是疼的嚴(yán)重,一般也不需要進(jìn)行藥物治療。
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