震動(dòng)按摩器能減肥嗎

      振動(dòng)器按摩具有一定的減肥效果，它主要是可以通過理療加熱，振動(dòng)這兩種功能都可以燃脂減肥，但是它的作用是有局限性的。按摩器主要是幫助懶人減肥的，以機(jī)械振動(dòng)對(duì)人體的局部進(jìn)行刺激性按摩的家用電器。它具有疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，鎮(zhèn)靜止痛，促進(jìn)血液循環(huán)，解除疲勞，調(diào)整機(jī)體功能的功效。作為減肥功能來說，按摩器的作用有減肥的功效，但是有限，效果不是特別的明顯。其實(shí)減肥最好的方式還是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，飲食方面要注意清淡飲食，同時(shí)要結(jié)合燃燒脂肪的戶外運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，才能取得比較好的效果。